Psykoterapi

Jeg tilbyder terapi med udgangspunkt i rummelighed, nærvær og opmærksomhed, hvilket danner den bedste ramme for udvikling og selvindsigt. Dette gennem en forståelse af, hvor vigtig tilknytning er for vores selvforhold og forholdet til andre mennesker. Jeg arbejder med forskellige metoder, da jeg er optaget af, at metoden skal tilpasses den enkelte. Jeg arbejder på flere planer -mentale (kognitive), følelsesmæssige og kropslige. Metoderne for terapien trækker bl.a. på Gestaltterapi, psykodynamisk terapi og eksistentiel terapi. 

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening

Jeg arbejder deltid i min praksis, og arbejder deltid som psykoterapeut i Opvækst, hvor jeg laver individuel terapi for unge pårørende, der er opvokset i et hjem med misbrug.

Forskning viser, at den terapeutiske alliance (kontakten mellem klient og terapeut) er den vigtigste faktor for udvikling. Det er derfor centralt, at du oplever dig forstået og mødt i terapien, og dette har jeg stort fokus på i min praksis.

Se mit CV længere nede

Tematikker jeg har stor erfaring med

• Pårørende til misbrug og psykisk sygdom/dysfunktionalitet i familien
  
• Indre kritiker, selvskade, tankemylder, uro og bekymring
  
• Selvværd, skam, behov og grænser
  
• Forælderudfordringer og børns trivsel
  
• Skilsmisse og forældresamarbejde
  
• Stress og stressbelastning- privat som arbejdsrelateret
  
• Angst
  
• Depression
  
• Sorg og krise
  
• Psykisk vold
• Parterapi og relationssamtaler (familieterapi)

Opnå større frihed og plads til at være dig på det indre plan: - fra selvkritik, forkerthedsfølelse, ængstelse, tristhed eller uro.

Opnå større glæde og trivsel i dine relationer, gennem større kontakt til egne behov, grænser og følelser, og hjælp til at finde tryghed i at udtrykke og stå ved dem.

Jeg arbejder med "fokus og vejen derhen", og de udfordringer der ligger i processen, så du får noget brugbart og konkret med dig.

Loulou Iversen

Eksamineret psykoterapeut (MPF) og Cand. Mag. i Psykologi og Pædagogik/Uddannelsesstudier